几种滋补去燥的时令水果

马上立秋了，给大家推荐几种滋补去燥的时令水果

工具/原料

水果

时令水果

1、梨梨鲜嫩多汁，具有清热解毒，生津润燥的功效，对身体有很好的滋补作用

2、香蕉香蕉含有泛酸等成分，能解除忧愁，缓解压力

3、大枣大枣补气血，健脾益胃，养血安神，同时又物美价廉

4、葡萄葡萄含有丰富的花青素，可以清除体内自由基，抗衰老，经常食用可以防止神经衰弱，而且含铁也很丰富

5、石榴石榴性温味甘酸，生津、止渴，石榴还有很强大的杀菌效果，还可以消除口中的臭味

6、柿子柿子养胃，健脾，清热去燥含有丰富的营养成分