营养晚餐：小米粥

1、小米50g，小米颜色很好。这是好米的一个标志

2、清水淘洗后浸泡一下

3、这个是一个淘米的神奇，可以去掉米中的沙子。虽然米里没有，但是这个工作步骤不能缺少。

4、放入电饭锅中，开锅后打去浮沫。熬30分钟

5、稍微晾凉，即可出锅。味道很好。可惜您闻不到