1、打开抖音APP，进入“我”界面，点击右上角“三”图标。
2、弹出列表，拉动底部，点击“设置”。
3、进入设置窗口，点击“背景设置”。
4、选择合适的背景，点击右上角“确认”即可。
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时间：2026-04-22 05:13:02
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4、选择合适的背景，点击右上角“确认”即可。