健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间：2026-05-06 06:17:40

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

6、加入蚝油和盐，混合均匀

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

7、出锅

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 西兰花炒口蘑
  • 西兰花炒口蘑的做法
  • 西兰花炒口蘑做法
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
    • 热门搜索
    四川旅游网站 山东旅游政务网 金佛山旅游 9月份适合去哪里旅游 北京包车旅游 惠州 旅游 去丽江旅游要多少钱 丽江旅游报价 烟台旅游学校 世界旅游日是哪天