鲜黄花菜炒鸡蛋

 时间:2026-02-13 00:00:41

1、黄花菜从茎部去掉芯,用水浸泡10分钟。

鲜黄花菜炒鸡蛋

2、锅里烧开水,把浸泡好的黄花菜焯水2-3分钟。

鲜黄花菜炒鸡蛋

3、焯水之后的黄花菜过凉水三次备用。

鲜黄花菜炒鸡蛋

4、两个鸡蛋打散,加入少量纯净水。

鲜黄花菜炒鸡蛋

5、锅内热油,倒入鸡蛋液。

鲜黄花菜炒鸡蛋

6、鸡蛋炒好,盛出备用。

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7、重新起锅热油,加入生姜和蒜末爆香。

鲜黄花菜炒鸡蛋

8、倒入焯水好的黄花菜和炒好的鸡蛋。

鲜黄花菜炒鸡蛋

9、一勺蚝油➕一勺酱油➕五勺清水➕半勺白糖搅拌均匀。

鲜黄花菜炒鸡蛋

10、把调制好的料汁倒入锅中,翻炒均匀即可。

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11、盛出装盘即可。

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