时间:2024-10-20 06:23:12
1、方法一:多吃带硬壳的零食。如瓜子、杏仁、松子等。因为住彷献嗓咀嚼可以促进骨骼、肌肉的二次成长发育,哪边觉得偏瘦可以着重用哪边的牙齿咀嚼。
3、方法三:多用手按摩。时常用手按摩偏瘦的面颊,促进肌肉生长和血液循环。