1、选择活的,干净，无臭味的河蚌。
2、用小刀剥开后，去掉河蚌里面的泥肠,腮，检查蚌肉边上还有无硬的地方，再用木块或刀背敲几下。
3、除去黑的部位，撒些盐用手反复抓搓，再用水冲洗干净，如此多次。
4、清洗好的河蚌肉切成条。
5、青菜苔洗净,空干。
6、油锅小火加热，放适量花椒，待花椒变色,出香味后，将花椒粒捞出，花椒油大火加热
7、放入葱姜蒜，郫县豆瓣，翻炒出香味。
8、放入河蚌肉继续翻炒，此时加入料酒,食盐，继续翻炒，加入阿婆菜，翻炒至河蚌肉脱生
9、放入青菜苔，继续翻炒，并加入适量水，盖盖，焖煮两分钟
10、美味河蚌肉烧青菜苔就好了。
