跑步机怎样不影响楼下

1、购买跑步机的时候，最好另外购买一条跑步机专用地垫。能起到很好的隔音效果。

2、保证每次用完跑步机之后都做清洁，减少机器内部的异物，减少马达的损耗。

3、穿跑步专用的运动鞋，这样在落脚的时候能产生缓冲，减少落脚声音。

4、用正确的姿势跑步：落脚的区域为跑步机中部，以脚掌的中后部位落脚而不是前半部落脚。