食补养生超简单鲜嫩鱼豆腐

1、家里有宝宝的厨友们可以做给宝宝吃~营养丰富，非常松软

2、将解冻的巴沙鱼打成鱼泥

3、加入切碎的胡萝卜

4、依次加入玉米粒(没满一岁的要把玉米粒打碎)，鸡蛋一个，一克盐(没满一岁的宝宝可以不加)，2-3克玉米淀粉

5、拿根筷子搅拌~一定要往一个方向拌，拌成稠稠的状态就可以哒

6、准备一个无油的容器蒸！可以在容器里面刷层薄薄的油好脱模，或者下面垫张油纸。容器上蒙上保鲜膜，用牙签多扎几个孔，大火蒸18分钟！成品做出来忘记拍了，非常蓬松，宝宝吃很好消化

7、做好了开始养生之旅吧