如何享受美食

1、在看到美食先观察一番，如一般般可直接跳过，因为美食中分两种心态美，一种普通

2、仔细的闻美食的香味，这能勾起你的食欲，同时能减少你在生活中的忧愁，美食的香味重中之重

3、细嚼慢咽，将放入口中的美食嚼碎，并且要让舌头的每个部位都能接触到美食

4、不可以囫囵吞枣，在吃完后慢慢的喝一杯凉开水，细细体会美食的味道

5、放空自我，放松