1、给宝宝听音乐：
音乐可以使宝宝安静下来，现在有很多有利于胎教的胎教音乐，可以拿来给宝宝听，或者自己有条件的话，父母可以自己给宝宝唱歌听，这样可以让宝宝熟悉父母的声音。
2、给宝宝讲故事：
虽然宝宝还没出生，但宝宝在孕妇肚子里是可以感知外界的东西的，所以每天给宝宝讲故事可以培养宝宝和父母的感情，也有利于宝宝健康成长。
3、和宝宝聊天：
其实和宝宝聊天也是很好的与宝宝沟通的媒介，父母要用愉悦的心情和宝宝聊天沟通，既能拉近与宝宝的距离又能让宝宝高兴起来。
4、用手抚摸宝宝：
抚摸宝宝主要是让宝宝对外界的感知，让宝宝对外界的有一定的感知能力，一个小生命的出生需要对外界更多的认识。
5、每天散步：
怀孕的母亲每天要有15分钟的散步，并且在散步的时候一定选择安静，空气新鲜的场所，不要让宝宝听到太大的噪音，这样对宝宝的健康十分有帮助。
