什么食物吃多了容易长结石 你知道吗

1、牛奶、羊奶等高钙食物以及多盐食物

2、草酸含量高的食物例如菠菜 竹笋 西红柿 红茶 等等

3、蔬菜中含 嘌呤比较多的如花生 栗子 菠菜 菜花 香菇 等等已经少食。

4、含钙高的食物例如蛋黄 虾皮 豆腐 芝麻酱等等

5、忌烟酒、高脂肪食物和发物如动物肝脏、各类海鲜等等

6、多喝水，最好每天保持下2000-3000毫升左右的水饮用