1、这里的话就提一提基本的摔法，就是接腿摔了，这个在很多的 规则里面也是允许的，但是很多的其他的摔法都是不被允许的。
2、散打的接腿摔呢，顾名思义也就是接住对方的腿，进行使用摔技的一个技巧，我们在实战中怎么使用呢。
3、一般是可以跟自己的队友先练习的，队友作为进攻方，而我们作为防守方，来防守对手的进攻。
4、对手的脚一般是踢向我们的身体的中部或者是下部，这个时候，利用双手的自然反应，有手臂或者是手牢牢抓住对手的脚。
5、在抓住对手的脚的时候，反应是一定要快的，不能给对手反应来的时间，防止对手挣脱，这时候直接的上前破坏对手的平衡
6、将对手的脚接住，之后，可以使用自己的脚去绊倒对手，或者是直接的将对手推到，都是属于接腿摔的技巧的。
