午睡时光线特别强烈，难以进入睡眠状态，此时我们就可以选择佩戴眼罩，今天我就来教大家如何挑选眼罩。
工具/原料
眼罩
根据柔软度选择
1、最好选择纯棉材质因为纯棉材质的眼罩柔软度最高，而且透气性也很好，在挑选时注意观察眼罩的合格证，看上面标注的是用什么材质制作的。
2、硅胶材质也可以硅胶材质的眼罩内衬是用硅胶制作的，所以柔软度也比较高，但是因为硅胶的透气性不好，仍然会有些许不适感。
3、观察眼罩的松紧度如果眼罩的松紧度太高，那么就会影响遮光效果，但是如果勒的太紧，又会觉得不舒服，所以要注意眼罩的松紧度。
4、选择可调节的眼罩我们在采购眼罩时，可以选择可调节松紧度的眼罩，这样就能根据自己的头部大小调节合适的松紧度。
5、眼罩的遮光能力要强购买时可将眼罩戴上测试遮光度，戴上眼罩之后睁开眼观察周围，如果眼罩透光就说明质量不行。
6、若眼罩戴上之后睁开眼什么也看不到，那不就说明眼罩的质量是很好的，应购买这样的眼罩。
7、闻是否有异味有异味的眼罩在制作过程中选用了劣质的材料和染料，睡觉时闻着这样的味道，怎么能够睡着呢，所以不能选用这样的眼罩。
