素炒花菜的做法

1、花菜切小

2、用盐水浸泡半小时以上后反复冲洗

3、锅中放油烧热

4、倒入花菜炒至变色

5、加入一勺盐继续翻炒

6、加入蒜子和适量老抽调色

7、放入适量清水

8、加盖焖一会

9、最后放入鸡精调味翻炒均匀即可