手肿了怎样快速消肿

我们在手肿了24小时以内我们可以采取冷敷的一个措施，用冷水去泡被撞的一个部位，最好也可以使用冰袋去冰敷，这个是可以减少毛细血管它所引起的一个肿胀，那敷完以后我们可以采取一些中药，就是消肿止痛散一类的。然后晚上睡觉的时候想办法让这个受伤的肢体抬高了以后再睡，避免血液下流下坠，导致到我们受伤的部位更加的肿大。