女人术后如何食疗补肾补气血

1、妇科手术的女人，要补肾补气血，活血化瘀，首先要注意补充营养。可以适当做一些补气血补肾的粥，比如五谷杂粮粥，花生红枣黑米粥，小米南瓜粥，黑豆桂圆粥，桃仁芝麻糊等食疗。

3、女人补气血要注意营养搭配。当归红枣排骨，银耳红枣汤，黑枣猪尾汤，枸杞猪腰汤，桂圆莲子枸杞炖鹧鸪蛋等都是滋阴补肾补气血佳品。

5、可以适当做一些莲子桂圆汤，杞子红枣煲鸡蛋，黄豆雪梨猪脚汤等吃，这些搭配营养餐有健脾胃，补肾，补气血，抗癌，美容养颜，补病后虚弱的食疗作用。