1、第一,了解雪板,雪鞋的基本特点,可以穿上试着在平地上走走,各种常见走法:八字走,平地走,侧想走走,变相走走,尝试走走,掌握基本规律。

3、第三,找一个熟悉滑雪运动的人陪伴。如果孩子很小,应该有家长陪伴。有条件的人最好找个专业教练,学习一下,孩子如果很小,找个教练教教,终生有益。

5、第五,腰部不舒服的人。腰疼,腰间盘突出等的人,不适合滑雪,滑雪运动,会腰部很用力,腰部不舒服的人不要学习滑雪了。

时间:2024-11-18 19:43:28
1、第一,了解雪板,雪鞋的基本特点,可以穿上试着在平地上走走,各种常见走法:八字走,平地走,侧想走走,变相走走,尝试走走,掌握基本规律。
3、第三,找一个熟悉滑雪运动的人陪伴。如果孩子很小,应该有家长陪伴。有条件的人最好找个专业教练,学习一下,孩子如果很小,找个教练教教,终生有益。
5、第五,腰部不舒服的人。腰疼,腰间盘突出等的人,不适合滑雪,滑雪运动,会腰部很用力,腰部不舒服的人不要学习滑雪了。