久坐不动易得痔疮,怎么办

 时间:2024-10-17 03:32:08

1、首先是及时用药,可内服外敷双管齐下。内服的药比如痔疮宁等等,外敷的如痔疮膏,外敷的时候一定要把膏药推送进去,这样二者结合才能达到最好的效果。一般情况下,两三天后都会痊愈。

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2、第二是要每日坐浴,这样不仅能够促进血液循环,也能清洁肛门保持卫生,也能使屁股不至于受冷着凉,及时用药结合坐浴,将会使身体更快地恢复健康。

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3、第三是进行适量的体育锻炼,避免久坐久立,不长时间保持一个姿势,可以做一下提肛运动,也有助于恢复粘结的肌肉。

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4、第四是饮食上的禁忌,生了痔疮不可吃刺激性比较大的食物,比如辣椒、胡椒、生姜、白酒、花椒、大蒜、茴香、桂皮等等辛辣刺激的食物或者调料。昨天脑子发热,吃了根葱,说不定也有这个原因。

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5、第五要养成良好的习惯,定时排便,预防便秘,排便的时候不可过分用力,不要久蹲厕所,多饮水,多吃蔬菜水果,避免大便过硬。

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6、最后,听说给左手食指刮痧也可以治疗痔疮,不知效果如何,正在试验当中,方法是:左手食指,从指尖向手臂刮痧。原理据说是,食指属于大肠经,刮手指可推动气血运行,泻除大肠积热。

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