1、 1、动物脂肪要注意摄取：孕妈妈如果发现患上了妊娠高血压，就要注意了，应减册拒少动物脂肪的摄入，平时烹饪的时候最后以植物油为主，但也不要超量，像一些猪油、牛羊油、椰子油等更要减少。
2、 2、注意控制食物总摄入：临床上发现，孕妈妈到了怀孕后期，如果食物总摄入过多，营养过剩，引起的体重增长过快都是妊娠高血压的高发因素，所以孕妇越到怀孕后期越要案舍婶注意体重的控制。
3、 3、注意补充蛋白质：重度妊娠高血压的孕妇会因为雁级尿中蛋白丢失过多常有低蛋白血症，所以日常饮食上建议摄入适量优质蛋白，如牛奶、鱼虾、鸡蛋等，以保证胎儿的正常发育。
