1、找好友倾诉不妨向知心好友敞开心扉，一吐为快。压抑会不自觉中烟消云散。
2、去外面走在宽广的大自然，会使你感到胸襟开阔。无暇再暗自伤怀。
3、保持冷静有时因误解而愤怒，难免一时冲动，失去理智。这时，无论如何要强迫自己镇静。
4、耐心等待相信事情总会有水落石出那一天。清者自清，浊者自浊。不要焦急，耐心等待。
5、异位而思不妨站在对方的立场思索一番。假如当时是自己，会不会一如他一样反应。心绪会平静许多。
6、被人误解在所难免，只要我们以端正坦然的心态去面对，会减少很多不必要的纠结。随着时间的流逝，误会会慢慢解除。他人会对你平添一份敬意。
