1、首先我们每个喜穹梦忡荀欢喝酒的人应该清楚和了解酗酒的危害，从而在喝酒的时候多注意一下，在一些场合少喝酒，可以多参加一些娱乐活动，代替喝酒，这样时间久了慢慢就会养成好的习惯。
2、还有一些人可能遇到烦心事，遇到压了的时候会借酒消愁，虽然当时麻醉了自己，但是醒来之后还要面对，切勿以酒当药,以解烦愁,寂寞,沮丧和工作压力等;
3、可能有些喝酒的时候就单纯的喝酒，吃的饭就少了，切不可“以酒当饭”,以免造成营养不良，多吃一些，对于喝酒也是有帮助的。
4、当有些人喝酒成瘾了，这个时候需要注意了，重者必须入院治疗,可应用抗饮酒药物,对酒产生厌恶感。身体是最重要的，不要把酒当成生命的一部分。
5、在酒精中毒性精神病患者戒酒及症状明显好转之后,应帮助他们解决人际关系问题,并使他们取得社会性康复。
6、平时喝一些酒对于身体来说是有好处的，我们应该理性的喝酒，要保持好身体健康，这才是最重要的。
