1、在电脑左面左下角点击开始菜单，然后选择设置；
2、点开【设置】页面，找到更新和安全；
3、然后点开高级选项；
4、将该页面的暂停更新设置为打开，单暂停时间只有35天，35天后需要重新设置一次，至少近端时间时不会看到”更新并关机的字样了；
1、鼠标右键单击计算机，在下拉菜单中选择管理；
2、打开管理页面，在左侧找到服务选项单机，然后再右侧找到Windows Update鼠标双击；
3、打开Windows Update系统更新的属性，把手动改为禁用。
4、调整到恢复选项卡，把第一次失败调成无操作，然后应用保存。
