抖音怎么开启提醒我休息功能

1、点击三横图标进入手机的抖音，点击三横图标。

2、点击时间管理点击时间管理选项。

3、开启提醒我休息点击开启提醒我休息。

4、选择提醒时间选择提醒时间，点击确定即可。