1、 轻来轻去完全可以忍受的话，多喝点白开水注意休息就行，觉得有发展的苗头，可以冲点板蓝根喝。
2、 中医在治疗感冒上也有独到见解，辨证施治，毒副作用也小，可以在中医师的指导下科学用药。
3、 发烧的时候，尽量采用物理降温，不到万不得已，尽量不要口服退烧药和消炎药。
4、 在饮食上，多吃含锌食物增强抵抗力；姜丝萝卜汤、葱蒜粥、白菜葱根汤、姜汤这些在古书上都有记载，祛风散寒退热效果很不错。
5、 多喝水维持体内津液平衡，促进排汗，每天早上坚持用淡盐水漱口，对预防感冒有一定作用。
6、 尽管有孕在身，也要尽量多做些量力而行的运动，只有增强自身抵抗力，才不会给疾病提供可乘之机。
