时间：2024-10-15 22:49:40
1、第一步，准备所需食材。并清洗干净。麦冬和玉竹先稍微浸泡十分钟左右。
3、第三步，将所有材料放入榨汁机，榨汁。
5、第五步，装瓶后待冷却放冰箱冷藏，每天可以舀几勺喝～
