1、它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。这样脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。出球力量较小。
1、是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法，这样踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大。
1、它是用脚尖部位接触球的踢球方法。这样球腿的摆幅大，摆速快，踢球的着力点集中。
1、是用脚背外测部位接触球的踢球方法，踢球时脚腕灵活性较大和摆腿方向变化较多的特点。
1、当球落到头的前上方时，用脚背正面向后勾踢。
1、摆动腿的动作是由后向前下方用力，脚掌贴擦地面，脚尖插入球底，踢球的底部，使球由脚尖经脚面向前上方回旋而出。
1、摆腿的方向不通过球心，在踢球的一刹那，踝关节用力向里转并上翘，使球成侧旋沿一定的弧线运行。
