栗子燕麦大米饭怎样做

1、栗子去壳后放入热水中浸泡五分钟。

2、给栗子趁热去皮

3、准备好大米和燕麦，材料的分量可以随意调整

4、燕麦和大米淘洗干净，然后放入万慕智能升降锅中，倒适量清水。水位刚没过米粒一节指左右的高度

5、将栗子放在米粒上

6、启动脱糖煮饭键，根据喜欢的口感去选择，等待30分钟左右。 万慕智能升降锅通过升降技术，实现米汤分离，先煮后蒸，比普通电饭煲的含糖总量降低35~48%，实现真正的降糖。

7、香喷喷的栗子燕麦大米饭出锅了。