如果别人打扰了你，请不要生气

1、练能耐：能够耐得住纷扰，不为所惑所扰！

2、练宽容：只要不触犯原则，别人的小过，也无伤大雅，宇宙之大，有容乃大！

3、练平和：安静的、和气的去面对，不要抑郁不平、不满、不心结！

4、练灵动：当成是稍息转换调节、活动活动思维！

5、练自强：自己那么努力，那么好，可，还要受别人打扰，是自己还不够强大！

6、练沉稳：不因别人的打扰而急躁不安，沉得住气，缓得了情绪。