降血糖小偏方之凉拌海带降血糖

1、先用温水将海带洗净，在用凉水发泡。

2、等粘液泡掉后，放进开水里焯一下。

3、捞起后放入蒜末，米醋，麻油或花椒油等拌均即可食用，对降血糖有一定效果。