1、生气易怒，情绪激动也是引发心绞痛的常见因素，因此预防心绞痛的人群要减少情绪波动的情况。凡事看开心态平衡，遇事勿急躁、勿焦虑、勿烦恼，没有过不去的坎也没有解决不了的难题，平和、恬静地去面对。避免心情受刺激后引发心绞痛的同时还能使家庭更和睦。
1、烟酒是心脑血管疾病最大的诱因，因此戒烟酒是预防心绞痛的首要任务。平时应该做到滴酒不沾，烟草不近，甚至远离二手烟方能减少心脏负担，减少对血管壁的伤害，从而让血液流通，心脑供血正常运行。
1、心绞痛发病多以劳累过度、体力消耗过大为主，因此要多休息少干体力活，特别是要做到少熬夜、充足睡眠。因为心脏需要在睡觉过程中进行休养，熬夜会对心脏产生负担，因而平时要做到早睡早起，充足的睡眠时间对心脏养护有利，提高心脏功能。
1、心脏的健康和饮食有密切的联系，日常生活中要注意少辛辣、少高脂、少油盐、少胆固醇，导致血管出现堵塞、狭窄的情况，从而影响心脏供血，容易导致心绞痛也对健康不利。因此，想要预防心绞痛的中老年人需要注意饮食清淡，做到高维生素、高纤维素、高蛋白质。
1、发生心绞痛是因为心脏供血不足，出现了缺氧，心脏就会出现疼痛。因此除了以上预防日常的预防方法外，学会选用疏通血管、益气活血的药物例如通心络胶囊、速效救心丸、硝酸甘油、复方丹参片等常备药尤为重要。
