阿胶小米山药南瓜羹

 时间:2026-05-04 16:58:16

1、所有食材备齐,山药和南瓜去皮。

阿胶小米山药南瓜羹

2、南瓜和山药切方丁。

阿胶小米山药南瓜羹

3、阿胶用刀背敲碎入锅中烧开水先熬煮至阿胶融化。

阿胶小米山药南瓜羹

4、加入南瓜、山药、枸杞。

阿胶小米山药南瓜羹

5、水开后小火煮,中途用勺子搅拌。

阿胶小米山药南瓜羹

6、煮至食材软糯,汤汁浓稠加入红糖溶化关火。

阿胶小米山药南瓜羹

7、滋补养生一碗粥。

阿胶小米山药南瓜羹

8、简单又美味。

阿胶小米山药南瓜羹

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