超级养生的紫薯黑米粥

 时间：2026-04-23 09:17:33

1、把所需食材取出，放在一旁待用

超级养生的紫薯黑米粥

2、把不好的米粒挑拣出来

超级养生的紫薯黑米粥

3、把食材放在水里泡一段时间

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4、在锅中倒入水

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5、把泡好的食材放进去

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6、再加入冰糖

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7、煮熟后，盛出来就可以吃喽

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