夏季避暑小窍门

自从进入三伏天之后，每天都酷暑难耐。高温时节尤其要注意避暑。下面就像大家介绍下避暑小窍门。

2、夏季天气炎热，食物的烹调方式宜以清蒸、凉拌为佳。

静

1、正所谓心静自然凉，夏天更是不能焦躁，要精心。可以在家看看书或者去图书馆待一待，不仅可以避暑，还可以增长知识。