怎样缓解头疼

 时间:2024-10-15 19:36:11

1、用梳子梳头 当头疼时,不妨有梳子轻轻梳理头发,同时起到按摩头皮的作用,可以有效缓解头疼。

怎样缓解头疼

3、做深呼吸 当头疼时,不妨将身体站立起来,然后持续做深呼吸,可以有效缓解头疼。

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5、按摩太阳穴 用自己的双手,将食指和中指并拢,适当用力按摩自己的太阳穴,可以有效缓解头疼。

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