1、1.以肘部为支点来完成击球动作;

2、2.手腕相对固定;

3、3.向后引拍时前臂横放在身前

4、4.击球时依靠手腕向前的小动作加强对球的摩擦。
手腕相对固定,击球动作要小巧,搓球时,手腕向小拇指方向弯曲,手背朝上,这样的击球动作可以使手腕相对稳定。除了起到稳定作用,还可以保证在来球的上升初期接触球。

时间:2026-02-14 08:25:20
1、1.以肘部为支点来完成击球动作;

2、2.手腕相对固定;

3、3.向后引拍时前臂横放在身前

4、4.击球时依靠手腕向前的小动作加强对球的摩擦。
手腕相对固定,击球动作要小巧,搓球时,手腕向小拇指方向弯曲,手背朝上,这样的击球动作可以使手腕相对稳定。除了起到稳定作用,还可以保证在来球的上升初期接触球。
