经期痛经怎么办

1、注意保暖。如果经期痛经的话可以用热水袋敷小腹或者是喝点热水，这个可以减轻痛感

3、艾灸。艾灸也是可以减缓经期疼痛的，在月经干净后2个礼拜可以使用，不过最好是咨询下专业人士使用方法，连续灸三个月左右以上，就能减缓经期疼痛

5、止疼药。在痛经严重又没有其他条件的时候可以用它，可以应急止疼