1、如果你用眼过度或眼睛出现不适（疲劳症状腻戴怯猡包括：近视、眼干、眼酸涩、眼胀痛、黑眼圈、眼模糊等），需要缓解眼睛疲劳，建议你每天敷用眼贴贴1~2次，贴上后每次要15~20分钟后揭开即可缓解症状。
2、使用湿巾或清水清洁手部和眼部肌肤。
3、取出一包淘眼眼保健贴，轻轻闭上眼睛将眼贴敷于眉毛下缘，鼻子现侧至太阳穴，轻轻抚平眼贴，使其与肌肤充分接触。
4、闭目休息10-15分钟，放松身心，享爱淘眼眼保健贴带经你的清凉感受。
5、揭开眼贴建议闭目10秒钟再睁开眼睛，即刻感受眼睛清凉舒服，轻松明亮的感觉。
