自己煲骨碎补猪脚筋汤的方法

 骨碎补猪脚筋汤补肾、强筋骨、疗折伤，对腰膝无力、耳呜、跌打骨折有疗效，也有补虚损、强壮筋骨的健体作用。

材料：

骨碎补25克、猪脚筋100克、陈皮1/4个、蜜枣4颗、盐少许。

骨碎补猪脚筋汤煲法：

1.骨碎补、蜜枣分别洗净;陈皮浸软，刮瓢洗净；

2.猪脚筋用沸水浸透，洗净.切段；

3.煮沸适量清水，放人全部材料，用中火煮3小时，以盐调味，即可饮用。