得了抑郁症，怎么办

1、到专业医院进行确诊。

2、得了抑郁症，应坚持服药2-3年。

3、药量调整，要在医师指导下进行，不可随便减量或增量。

4、保持情绪稳定，多参加集体活动，建立有规律的生活习惯，保证有足够的睡眠。

5、家人应关心其生活、工作、学习，帮助其面对现实。

6、如病人出现失眠或早醒，或对日常生活丧失兴趣，出现想死的念头等，应及时到医院就诊。

7、家人应妥善保管药物，防止病人将药物累积后顿服，严防意外的发生。