如何缓解宝宝长牙期的不适？

1、冷敷法:夏天可以给宝宝咀嚼些凉的东西，如冰苹果，冰香蕉等，并让宝宝咬。冷敷可以镇痛，就达到了缓解的效果。

2、磨牙饼干:买点磨牙饼干，一般母婴店都有卖，给宝宝拿着吃，磨牙棒一般比较硬，不会入口即化，宝宝放嘴巴里会一直咬，这样宝宝就不会乱咬其他不干净玩具等，而且也锻炼了牙龈，为长牙提供好基础

3、磨牙玩具:母婴店或者淘宝等都有卖那种给宝宝磨牙的玩具，宝宝牙痒痒的时候可以拿着咬，不过买的时候要注意看清楚合格证材质等，确认能咬的再买额，而且也要定期消毒，防止病从口入哦

4、咬冰奶嘴:把奶瓶装满水，倒置放入冰箱速冻，等结成冰，拿出来给宝宝咬，冰冰的宝宝会很喜欢。家里宝宝试过，很好用，不过不要超过15分钟，时间不要太久。

5、多陪陪宝宝:宝宝不舒服肯定比较烦躁，妈妈更要多陪陪宝宝，跟宝宝一起玩，多多分散宝宝注意力，这样宝宝就比较不会闹腾了。