时间:2024-10-22 16:45:48
1、站位:左脚在前,右脚在后,或双脚平行站也可以。
2、引拍时拍面充分下压,如图
3、击球时,利用前臂和手腕的爆发力快速摩擦球,手腕不要向右侧甩动过大,注意制动。
4、击球后,快速还原。