1、主人平坐，并将身体微微前倾，在发出”上来”或”上来坐”的指令后，用手托着猫咪的四肢，并提供一个跳跃的助推力，使猫咪能够跳到主人的肩膀上。如果猫咪完成了此动作，应立即给予食物奖励，如果猫咪表现出怯懦，这时主人应将肩膀压低，直到猫咪顺利跳上去。
2、如果猫咪仍没有蹿跳，则应用双手托住猫咪的四肢，将它缓缓地放到肩上，然后将猫咪放下来，再次托住猫咪的四肢这时将手停放在稍低于肩部的位置。鼓励猫咪自行跳跃，并提供助推力，直到猫咪成功跳到主人肩上。不要计较猫咪上来的过程中用爪子抓到你的胸部或者站在肩膀上左右摇动，因为这是掌握平衡的必经之路。猫咪站在主人肩膀上后，一般会东张西望，这时主人应用手轻压猫咪的背部使它稳稳地坐下来，如果能坚持几分钟，则一定给予食物奖励。
3、反复训练，直到猫咪熟练地跳到主人的肩膀上，并稳稳地坐着。在训练过程中，主人也可以一手拿着玩具或食物，在肩膀上摆动引诱猫眯跳跃，如果猫咪成功地跳上来，要将手中的东西奖励给猫咪。反复训练，则会卓有成效，此时的猫咪是不是显得和主人更加亲密无间了呢？
