如何做出好喝的墨鱼菌菇养生汤

 时间:2026-04-26 09:29:48

1、各式食材准备

如何做出好喝的墨鱼菌菇养生汤

2、提前泡发的墨鱼干,洗净切小块,下锅焯水。焯水的时候加一些姜片,料酒去腥

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3、提前泡发的墨鱼干,洗净切小块,下锅焯水。焯水的时候加一些姜片,料酒去腥

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4、焯水的大骨,在流动的水下冲净油质

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5、用刀尖插入莲藕中,掰成块;玉米剁小段

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6、焯水好的墨鱼干,大骨,香叶,生姜片放入电炖锅中

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7、加入够量的水,接通电源开始慢炖

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8、炖汤的时候来处理菌菇。提前泡发好的干香菇,黑木耳洗净,香菇挤干水份,黑木耳撕小朵,白玉菇去蒂洗净

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9、2个小时候,加入莲藕,玉米

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10、莲藕玉米下炖锅1小时,加入什锦菇继续煲

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11、20分钟后,加盐调味,盛出即可享用了

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