1、银耳浸泡20分钟洗净，加入清水大火煮开，加入冰糖，再用小火炖90分钟左右（水要与食材平）
2、枸杞洗净
3、炖90分钟后，汤稠了，加入枸杞，不用加盖，再炖2分钟即可
4、可以开吃了
Copyright © 2026 途途旅游 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-12 09:49:07
1、银耳浸泡20分钟洗净，加入清水大火煮开，加入冰糖，再用小火炖90分钟左右（水要与食材平）
2、枸杞洗净
3、炖90分钟后，汤稠了，加入枸杞，不用加盖，再炖2分钟即可
4、可以开吃了