1、生理因素：专家介绍说，肛管后部和前部不如两侧坚固，容易损伤，坚硬的粪块可撕裂肛门皮肤，使之复合感染、经久不愈。特别是年轻女人更容易患肛裂，主要原因是年轻女人遇上生育关，妊娠后活动相应减少，肠蠕动减弱，极易产生便秘，干硬的粪块易擦伤肛管皮肤引起局部感染。
2、便秘：产妇容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达76.4%，而肛裂者中70.6%有便秘。
3、生育：女人在生育时期，妊娠后活动相应减少，肠蠕动减弱，极易产生便秘，干硬的粪块易擦伤肛管皮肤引起局部感染，最终导致肛裂的病发。另外，女人在分娩时常常因用力过度，容易撕裂肛管会阴部位，引起疼痛和出血，产生肛裂。
4、有些未婚女孩也较容易患肛裂，特别在月经期更易加重，这可能是月经期没有得到很好休息和不注意经期卫生所致，在夏天，细菌繁殖快速，经期卫生不好会更易引起肛门局部炎症，导致肛裂。
1、肛裂饮食忌食辛辣刺激、油腻、生冷食品。
2、不宜食温补之品，而宜食滋补之品，如核桃、莲子、大枣等。
3、不宜食用香燥煎烤的食品，如油煎的食品及炒货等。
4、食易于消化而质地较软的食品。
5、肛裂饮食宜食用纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食品，如荠菜、白木耳等。多食用粗纤维食品，可刺激胃肠蠕动，使排便更为通畅。
6、另外，多饮水可保证胃肠道内有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
