爱到深处如何摆脱

1、第一，爱到深处，可能难以摆脱，可以尝试分开，不要天天在一起，分开的时间逐渐加长，这样时间久了，感情会变淡了，可能就摆脱了。

2、第二，跟对方大吵一架，制造感情矛盾，故意找茬，可能也会摆脱。

3、第三，做一些其他的事情，把自己的精力和心思放在其他方面，而不是放在对方身上，比如去阅读、去健身、去旅游等。