1、在小米手机上左右滑动屏幕，找到“设置”的图标，点击该图标后就可以进入手机的设置页面了。
2、在打开的小米手机的设置页面后，找到“显示”菜单项
3、在打开的显示设置页面中，可以看到亮度的菜单项，点击该菜单项。
4、这时会打开亮度调整页面，在这里点击打开“自动调整亮度”的开关，同时滑动一下下面的滑块，把亮度调整到满意的效果。
5、接下来再返回到显示页面，点击“护眼模式”菜单项。
6、在打开的护眼模式页面中，找到“护眼模式”设置项。
7、我们把护眼模式后面的开关打开，使其处于打开状态，同时调整下面的滑块，调整护眼效果，这时就会发现屏幕不再那么刺眼了。
