面对众多压力的情况下，职业女性有时候是该选择食补，食补还可以帮助你生男生女哦。如此而言，一举两得呢。帮助生男生女的食谱有哪些呢？一来是帮助生宝宝，二来是补补备孕者的身体。男女适用哦。高压之下，生男生女食谱助你一臂之力。
生男食谱精选
1、虫草鸭汤食材：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐少许作法：首先把鸭子切块，洗净，用热水烫，捞起。再把冬虫夏草与鸭肉一起放入锅，同时加入6杯水，加大火炖汤。等熟透后再用小火炖功效：强养补精，补充体力。适合男子气虚、或是阳气虚弱的生男者，及腰酸痛涨、发冷者；冬虫夏草还是滋肺补肾的助阳佳品
