大红枣功效和吃法都有哪些呢

1、1，炖汤啦没错，枸杞红枣莲子乌鸡汤！！很补很营养。补气生血很不错。超级适合孕妇，病人和小孩喝。嘿嘿很营养。此外像红枣黄豆排骨汤，红枣荸荠鸡肉汤也不错啦~（美容养颜哟，哈哈哈）

2、2，粽子！！！啦啦啦啦，你没听错哟。甜粽子不止可以包豆沙，还可以包红枣哟。很好吃（记得去核）。干红枣记得要事先泡洗。

4、4，泡水嘻嘻，红枣洗净，撕开然后泡热水喝，对生理期的女生很有好处哟。（对啦，可以加枸杞一起泡哟）

5、5，煮粥没错，红豆加红枣，薏米，少许米一起熬粥，做为早餐很棒哟。养胃营养很好吃~